Релаксационный массаж - это замечательная лечебная процедура, которая быстро избавляет от усталости и восстанавливает работоспособность, предупреждает переутомление, создает хорошее настроение. Курс релаксационного массажа позволит сохранить человеку психическую устойчивость, поможет избежать целого ряда психогенных заболеваний.

Массаж спины

Массаж спины – это уникальное и в наше время довольно распространённое средство, позволяющее облегчить течение многих заболеваний. Каждый высококвалифицированный массажист обязательно порекомендует пациенту массаж, если его мучают мышечные спазмы, остеохондроз, травмы с поражением мышц, радикулит, ущемление нервов и растяжение связок, межрёберная невралгия, гипертоническая болезнь, мигрень и многие другие.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны - это действенный метод, позволяющий разогнать застойные явления, устраняет ущемление позвоночника, отёчность, нарушения в работе соединительных тканей, а также борется с отложениями солей.

Польза от массажа ягодиц и бёдер

Важно помнить, что мышцы массируемых зон перед началом процедуры требуют тщательного разогрева, которое в себе несёт полезное расслабление. Делая массаж бёдер, ягодиц или живота предпочтительней всего пользоваться специально для этого предназначенными антицеллюлитными кремами, которые всегда можно приобрести в аптеках.

Точечный лечебный массаж

Точечный массаж с успехом применяют для восстановления после различных травм, для обезболивания, при спортивных травмах при растяжении мышц. В восточных странах используют иглоукалывание в комплексе с точечным ручным массажом. Благодаря этому массажу, улучшается кровообращение головы, рук, легких. Укрепляется сердце, увеличивается подвижность кистей.

Антицеллюлитные процедуры - Массаж и обертывания

При лечении целлюлита эффекта можно достигнуть при помощи антицеллюлитного массажа. Ручной антицеллюлитный массаж, пневмомассаж или вакуумный массаж являются эффективными при борьбе с целлюлитом. Обертывания бывают нескольких видов.

Шведский общий массаж

Шведский массаж или общий оздоровительный, профилактический, терапевтический, гигиенический является активным средством профилактики болезней, ухода за телом, восстановления нормального функционального состояния организма, улучшения здоровья человека.

Лечебные свойства массажа

При раннем применение массажа, возрастает его эффективность, использовать его следует сочетая физио и гидротерапию, с различными мазями, оксигенотерапии, лечебной физкультурой, тейпами, мануальной терапией, упражнениями на растяжку и другие.

Массаж головы

Обычный массаж головы, выполняемый дважды в неделю, способен значительно улучшить ваше состояние. Учитывая, что сеансы профессионального массажа довольно затратные процедуры, стоит попытаться самостоятельно освоить одну из простейших техник.

Как делать массаж горячими камнями?

Массаж горячими камнями заключается в приложении плоских нагретых камней к определённым частям тела. Массажист либо просто кладёт камни на нужный участок тела или массирует этот участок камнями. Массаж горячими камнями не только расслабляет. Считается, что он также улучшает кровообращение и успокаивает нервную систему, а также помогает избавиться от проблем со здоровьем.

Массаж стоп

Массаж ступней, не только успокаивает уставшие ноги, но и нормализует кровообращение. Он бывает как мягкий, так и более жесткий. Делают массаж стоп, как правило, с применением различных масел.