Массаж горячими камнями – это глубоко расслабляющий и успокаивающий вид массажа, который помогает расслабить напряженные мышцы.

Что такое массаж горячими камнями?

Массаж горячими камнями — это специальная техника массажа, которая включает в себя размещение подогретых, гладких базальтовых камней на определенные точки на теле для того, чтобы открыть энергетические каналы. Понятие массаж горячими камнями был введен Марией Ханниган в 1993 году и она называла его как «LaStone терапия». Многие массажисты разработали свои собственные версии массажа горячими камнями, которые они успешно реализуют. Горячие базальтовые камни, которые используются в массаже, богаты железом, из-за чего они могут поглощать и сохранять тепло. Используемые камни, должны быть гладкими и плоскими.

Техника выполнения массажа горячими камнями.

Перед началом массажа, массажист погружает камни в предварительно подогретую воду до определенной температуры. Перед тем, как расположить их на теле, нужно убедиться, что камни не перегрелись.

Пациент снимает одежду и ложиться на живот. Для того, чтобы горячие камни плавно скользили вдоль тела, можно воспользоваться любым маслом для массажа. Массажист берет в руки горячие камни и нежными движениями массажирует мышцы спины. Когда камни остынут их нужно заменить другими – горячими.

Когда мышцы хорошо расслабляться, можно сделать массаж руками, затем нужно положить горячие камни на болевые точки и оставить их там на некоторое время.

В конце, можно положить небольшие горячие камни между пальцами на руках и ногах. Как правило сеанс занимает около 60-90 минут.

Как массаж горячими камнями работает?

Горячие камни, используемые в этой терапии нагревают и расслабляют мышцы. Они также помогают в улучшении циркуляции крови и успокаивают нервную систему.

Размещение горячих камней на определенные точки в районе чакр. помогает сбалансировать энергоструктуру организма. Балансирование энергетических центров помогает в лечении многих заболеваний.

Какие достоинства массажа горячими камнями ?

Массаж горячими камнями является глубоко расслабляющей массажной техникой, которая имеет множество преимуществ. Вот некоторые из них:

• Снижается стресс
• Снимается боль
• Создает ощущение комфорта и тепла
• Стимулирует систему кровообращения
• Улучшает циркуляцию крови
• Успокаивает нервную систему
• Восстанавливает баланс энергии
• Способствует глубокому расслаблению мышц
• Выводит токсины с организма

Массаж горячими камнями также может быть использован в лечении многих заболеваний — мышечные боли, боли в спине, артрит, остеоартрит, бессонница, стресс, тревога, плохое кровообращение и депрессии.

Противопоказания:

Массаж горячими камнями не выполняется людям, у которых недавно проводились оперативные вмешательства.

Больной проходит курс химиотерапии.

Не проводится людям, которые склонны к сгущению крови.

Люди, имеющие инфекционные заболевания кожи или сыпи.

Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, перед проведением массажа горячими камнями.